Fly-стретчинг (8 занятий).

Name: Fly-стретчинг (8 занятий).
Price: 2950 RUB
Availability: InStock

Наличие подтверждено

2 950₽

Доставка от 30 минут

Вы получите 147 баллов

Артикул	1304
Время	8 занятий по 1 часу
Место проведения	Севастополь
Описание	Fly-стретчинг - это динамичная тренировка на подвесных полотнах в виде гамака, направленная на увеличение гибкости всего тела, и конечно же, растяжку на шпагат. Также вас ждут силовые упражнения, акробатические элементы в гамаке и перевернутые позы. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию. Все упражнения выполняются в размеренном режиме, поэтому отсутствие мышечной боли после тренировки станет приятным бонусом к развитию пластичности. Тренировка начинается с разминки, которая служит подготовкой для выполнения упражнений на растяжку. Оставшаяся часть занятия выделяется под выполнение различных провисаний, прогибов и растяжения.