Fly-стретчинг (4 занятия).
Наличие подтверждено
1 800₽
Доставка от 30 минут
Вы получите 90 баллов
Артикул | 1303 |
Время | 4 занятия по 1 часу |
Место проведения | Севастополь |
Описание | Fly-стретчинг - это динамичная тренировка, направленная на увеличение гибкости всего тела, и конечно же, растяжку на шпагат. Также вас ждут силовые упражнения, акробатические элементы в гамаке и перевернутые позы. Fly-стретчинг — это упражнения на растяжку с использованием специальных полотен (гамаков), которые основаны на сбалансированном чередовании напряжения и расслабления мышц. Такой способ растяжки считается самым безопасным, поскольку удержание положения в течение длительного времени дает возможность телу привыкать к нагрузкам постепенно. Мышцы будут растягиваться постепенно, под весом собственного тела, а с помощью гамака всегда можно увеличить или уменьшить амплитуду движений. |